Wydajność
Fizyczność.
Jasność umysłu.
Biohacking.
Przeprogramuj swoje ciało i umysł dzięki elitarne coachingowi.
Indywidualne przygotowanie fizyczne, precyzyjne żywienie i kompleksowe wsparcie. Gdziekolwiek jesteś.
Przeprogramuj swoje ciało i umysł dzięki elitarne coachingowi.
Indywidualne przygotowanie fizyczne, precyzyjne żywienie i kompleksowe wsparcie. Gdziekolwiek jesteś.
Nasze podejście
Twoja Energia Twoja Mistrzostwo
Wysoka wydajność opiera się na równowadze: sile ciała, stabilności hormonalnej i jasności umysłu.
W Nemesis Coaching mierzymy, analizujemy i dostosowujemy każdą zmienną, aby zmaksymalizować twoją energię i koncentrację.
Sportowcy, liderzy, wojownicy, wszyscy mają coś wspólnego: dążenie do niezawodnego systemu, który pozwala na trwałą wydajność.
Nemesis, nauka biohackingu zastosowana do wydajności ludzkiej.
Hugo
Zawodowy zawodnik i założyciel Nemesis
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Hugo
Zawodowy zawodnik i założyciel Nemesis
Hugo
Zawodowy zawodnik i założyciel Nemesis
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Hugo
Zawodowy zawodnik i założyciel Nemesis
Hugo
Zawodowy zawodnik i założyciel Nemesis
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Hugo
Zawodowy zawodnik i założyciel Nemesis
Stas Kripets
Zawodowy zawodnik MMA
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Stas Kripets
Zawodowy zawodnik MMA
Stas Kripets
Zawodowy zawodnik MMA
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Stas Kripets
Zawodowy zawodnik MMA
Stas Kripets
Zawodowy zawodnik MMA
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Stas Kripets
Zawodowy zawodnik MMA
Alex
Odżywianie i biohacking
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Alex
Odżywianie i biohacking
Alex
Odżywianie i biohacking
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Alex
Odżywianie i biohacking
Alex
Odżywianie i biohacking
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Alex
Odżywianie i biohacking
Tristan
Przygotowanie Fizyczne i Grappling
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Tristan
Przygotowanie Fizyczne i Grappling
Tristan
Przygotowanie Fizyczne i Grappling
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Tristan
Przygotowanie Fizyczne i Grappling
Tristan
Przygotowanie Fizyczne i Grappling
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Tristan
Przygotowanie Fizyczne i Grappling
Monika
5× Mistrzyni Europy
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Monika
5× Mistrzyni Europy
Monika
5× Mistrzyni Europy
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Monika
5× Mistrzyni Europy
Monika
5× Mistrzyni Europy
Mark a aidé des centaines de clients à perdre du poids et à développer des habitudes saines. Son coaching combine des entraînements efficaces avec une expertise en nutrition pour obtenir des résultats durables.
FitFlow
Monika
5× Mistrzyni Europy
0
0
0
0
Lata doświadczenia
0
0
Lata doświadczenia
0.0
0.0
0.0
0.0
Profils optymalizowane (sportowcy, liderzy, zespoły)
0.0
0.0
Profils optymalizowane (sportowcy, liderzy, zespoły)
0
0
0
0
Trenerzy elit Nemesis
0
0
Trenerzy elit Nemesis
Prawdziwi sportowcy.
Prawdziwe wyniki.
Prawdziwi sportowcy.
Prawdziwe wyniki.
Prawdziwi sportowcy.
Prawdziwe wyniki.
Od sali do biura, od oktagonu do sceny: każdy profil, który wspieramy, postępuje metodycznie.
Analiza, żywienie, wydajność. wszystko jest mierzone, dostosowywane i potwierdzane wynikami.
Od sali do biura, od oktagonu do sceny: każdy profil, który wspieramy, postępuje metodycznie.
Analiza, żywienie, wydajność. wszystko jest mierzone, dostosowywane i potwierdzane wynikami.
Od sali do biura, od oktagonu do sceny: każdy profil, który wspieramy, postępuje metodycznie.
Analiza, żywienie, wydajność. wszystko jest mierzone, dostosowywane i potwierdzane wynikami.
Twoje Ciało Twój System
Wydajność, równowaga między siłą, jasnością a wytrzymałością.
Globalne podejście do stabilizacji energii, wyostrzenia umysłu i utrzymania stałego poziomu wydajności.
Przygotowanie fizyczne i wydajność
Wzmocnij swoje ciało, rozwijaj swoją siłę i zwiększ swoją wytrzymałość dzięki ustrukturyzowanej metodzie. Każdy plan jest dostosowany do Twojego profilu, sportu i tempa. Rezultat: silniejsze, bardziej mobilne ciało, gotowe do przyjmowania i osiągania wyników.
Program siłowy i kondycyjny dostosowany do potrzeb
Śledzenie obciążeń i progresywnych cykli
Technika, postawa i zapobieganie urazom
Przygotowanie fizyczne i wydajność
Wzmocnij swoje ciało, rozwijaj swoją siłę i zwiększ swoją wytrzymałość dzięki ustrukturyzowanej metodzie. Każdy plan jest dostosowany do Twojego profilu, sportu i tempa. Rezultat: silniejsze, bardziej mobilne ciało, gotowe do przyjmowania i osiągania wyników.
Program siłowy i kondycyjny dostosowany do potrzeb
Śledzenie obciążeń i progresywnych cykli
Technika, postawa i zapobieganie urazom
Przygotowanie fizyczne i wydajność
Wzmocnij swoje ciało, rozwijaj swoją siłę i zwiększ swoją wytrzymałość dzięki ustrukturyzowanej metodzie. Każdy plan jest dostosowany do Twojego profilu, sportu i tempa. Rezultat: silniejsze, bardziej mobilne ciało, gotowe do przyjmowania i osiągania wyników.
Program siłowy i kondycyjny dostosowany do potrzeb
Śledzenie obciążeń i progresywnych cykli
Technika, postawa i zapobieganie urazom
Odżywianie i biohacking
Energia, klarowność, regeneracja. Strukturyzujemy twoje odżywianie, sen i dostarczane składniki, aby zoptymalizować każdy dzień. Stabilna wydajność, stała koncentracja.
Spersonalizowany plan żywieniowy
Protokoły odzyskiwania i suplementacji
Optymalizacja hormonalna i poznawcza
Odżywianie i biohacking
Energia, klarowność, regeneracja. Strukturyzujemy twoje odżywianie, sen i dostarczane składniki, aby zoptymalizować każdy dzień. Stabilna wydajność, stała koncentracja.
Spersonalizowany plan żywieniowy
Protokoły odzyskiwania i suplementacji
Optymalizacja hormonalna i poznawcza
Odżywianie i biohacking
Energia, klarowność, regeneracja. Strukturyzujemy twoje odżywianie, sen i dostarczane składniki, aby zoptymalizować każdy dzień. Stabilna wydajność, stała koncentracja.
Spersonalizowany plan żywieniowy
Protokoły odzyskiwania i suplementacji
Optymalizacja hormonalna i poznawcza
Przygotowanie taktyczne i sporty walki
Obserwować, zrozumieć, dostosować. Każda sekwencja jest filmowana, omawiana, poprawiana. Celem jest bycie czystszym, szybszym, silniejszym przy każdej walce.
Analiza wideo i planowanie walki
Praca ukierunkowana na twój styl i słabości
Zintegrowane przygotowanie fizyczne i psychiczne
Przygotowanie taktyczne i sporty walki
Obserwować, zrozumieć, dostosować. Każda sekwencja jest filmowana, omawiana, poprawiana. Celem jest bycie czystszym, szybszym, silniejszym przy każdej walce.
Analiza wideo i planowanie walki
Praca ukierunkowana na twój styl i słabości
Zintegrowane przygotowanie fizyczne i psychiczne
Przygotowanie taktyczne i sporty walki
Obserwować, zrozumieć, dostosować. Każda sekwencja jest filmowana, omawiana, poprawiana. Celem jest bycie czystszym, szybszym, silniejszym przy każdej walce.
Analiza wideo i planowanie walki
Praca ukierunkowana na twój styl i słabości
Zintegrowane przygotowanie fizyczne i psychiczne
Niezależnie od poziomu, wszystko zaczyna się od odpowiedniej metody.
Optimisé pour toi.
Wybierz swój program i odkryj, co blokuje Twój postęp.
Skorzystaj z darmowej analizy z jednym z naszych trenerów, aby zidentyfikować swój potencjał i obszary do poprawy.
Pytania?
Mamy odpowiedzi.
Znajdziesz tutaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące Nemesis Coaching: metody, monitorowania, cen i przebiegu programów — wszystko, co musisz wiedzieć zanim zaczniesz.
Qu'est-ce que le coaching Nemesis ?
Nemesis to rama wydajności.
Przychodzisz z celem, tworzymy jasną metodę.
Przygotowanie fizyczne, odżywianie, biohacking, strategia mentalna, wszystko jest mierzone, dostosowywane i ukierunkowane na rezultat.
Qu'est-ce que le coaching Nemesis ?
Nemesis to rama wydajności.
Przychodzisz z celem, tworzymy jasną metodę.
Przygotowanie fizyczne, odżywianie, biohacking, strategia mentalna, wszystko jest mierzone, dostosowywane i ukierunkowane na rezultat.
Kim są trenerzy?
Profesjonaliści w terenie.
Bojownicy, trenerzy przygotowania fizycznego, eksperci ds. żywienia i wydajności.
Każdy trener stosuje metodę Nemesis: precyzja, wymagania, skuteczność.
Kim są trenerzy?
Jak działa coaching online ?
Zaczynasz od pełnej diagnozy.
Określamy Twoje potrzeby, tempo i priorytety.
Otrzymujesz swój spersonalizowany plan i bezpośrednie wsparcie od trenera.
Wszystko jest dostosowywane na bieżąco: obciążenie, regeneracja, odżywianie, mentalność.
Jak działa coaching online ?
Czy potrzebny jest sprzęt ?
Niekoniecznie.
Niektóre programy są oparte na masie ciała, inne zawierają sprzęt, jeśli go masz.
Zasada pozostaje taka sama: żadnych wymówek, tylko adaptacja.
Czy potrzebny jest sprzęt ?
Czy to jest dla początkujących ?
Tak, jeśli naprawdę chcesz robić postępy.
Podążasz w swoim tempie, ale idziesz naprzód.
Każdy etap jest monitorowany, każdy wysiłek się liczy.
Czy to jest dla początkujących ?
Jak zacząć ?
Rezerwujesz swoją darmową rozmowę wstępną.
W piętnaście minut ustalamy diagnozę i plan działania.
Odchodzisz z jasnym kierunkiem i pierwszym konkretnym krokiem.
Jak zacząć ?
Czy mój program się rozwija ?
Zawsze.
Twój plan dostosowuje się do twoich postępów, do twojego harmonogramu, do twojej aktualnej kondycji.
Bez rutyny, bez stagnacji. Tylko ciągły postęp.
Czy mój program się rozwija ?
Pytania?
Mamy odpowiedzi.
Znajdziesz tutaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące Nemesis Coaching: metody, monitorowania, cen i przebiegu programów — wszystko, co musisz wiedzieć zanim zaczniesz.
Qu'est-ce que le coaching Nemesis ?
Nemesis to rama wydajności.
Przychodzisz z celem, tworzymy jasną metodę.
Przygotowanie fizyczne, odżywianie, biohacking, strategia mentalna, wszystko jest mierzone, dostosowywane i ukierunkowane na rezultat.
Qu'est-ce que le coaching Nemesis ?
Nemesis to rama wydajności.
Przychodzisz z celem, tworzymy jasną metodę.
Przygotowanie fizyczne, odżywianie, biohacking, strategia mentalna, wszystko jest mierzone, dostosowywane i ukierunkowane na rezultat.
Kim są trenerzy?
Profesjonaliści w terenie.
Bojownicy, trenerzy przygotowania fizycznego, eksperci ds. żywienia i wydajności.
Każdy trener stosuje metodę Nemesis: precyzja, wymagania, skuteczność.
Kim są trenerzy?
Jak działa coaching online ?
Zaczynasz od pełnej diagnozy.
Określamy Twoje potrzeby, tempo i priorytety.
Otrzymujesz swój spersonalizowany plan i bezpośrednie wsparcie od trenera.
Wszystko jest dostosowywane na bieżąco: obciążenie, regeneracja, odżywianie, mentalność.
Jak działa coaching online ?
Czy potrzebny jest sprzęt ?
Niekoniecznie.
Niektóre programy są oparte na masie ciała, inne zawierają sprzęt, jeśli go masz.
Zasada pozostaje taka sama: żadnych wymówek, tylko adaptacja.
Czy potrzebny jest sprzęt ?
Czy to jest dla początkujących ?
Tak, jeśli naprawdę chcesz robić postępy.
Podążasz w swoim tempie, ale idziesz naprzód.
Każdy etap jest monitorowany, każdy wysiłek się liczy.
Czy to jest dla początkujących ?
Jak zacząć ?
Rezerwujesz swoją darmową rozmowę wstępną.
W piętnaście minut ustalamy diagnozę i plan działania.
Odchodzisz z jasnym kierunkiem i pierwszym konkretnym krokiem.
Jak zacząć ?
Czy mój program się rozwija ?
Zawsze.
Twój plan dostosowuje się do twoich postępów, do twojego harmonogramu, do twojej aktualnej kondycji.
Bez rutyny, bez stagnacji. Tylko ciągły postęp.
Czy mój program się rozwija ?
Pytania?
Mamy odpowiedzi.
Znajdziesz tutaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące Nemesis Coaching: metody, monitorowania, cen i przebiegu programów — wszystko, co musisz wiedzieć zanim zaczniesz.
Qu'est-ce que le coaching Nemesis ?
Nemesis to rama wydajności.
Przychodzisz z celem, tworzymy jasną metodę.
Przygotowanie fizyczne, odżywianie, biohacking, strategia mentalna, wszystko jest mierzone, dostosowywane i ukierunkowane na rezultat.
Qu'est-ce que le coaching Nemesis ?
Nemesis to rama wydajności.
Przychodzisz z celem, tworzymy jasną metodę.
Przygotowanie fizyczne, odżywianie, biohacking, strategia mentalna, wszystko jest mierzone, dostosowywane i ukierunkowane na rezultat.
Kim są trenerzy?
Profesjonaliści w terenie.
Bojownicy, trenerzy przygotowania fizycznego, eksperci ds. żywienia i wydajności.
Każdy trener stosuje metodę Nemesis: precyzja, wymagania, skuteczność.
Kim są trenerzy?
Jak działa coaching online ?
Zaczynasz od pełnej diagnozy.
Określamy Twoje potrzeby, tempo i priorytety.
Otrzymujesz swój spersonalizowany plan i bezpośrednie wsparcie od trenera.
Wszystko jest dostosowywane na bieżąco: obciążenie, regeneracja, odżywianie, mentalność.
Jak działa coaching online ?
Czy potrzebny jest sprzęt ?
Niekoniecznie.
Niektóre programy są oparte na masie ciała, inne zawierają sprzęt, jeśli go masz.
Zasada pozostaje taka sama: żadnych wymówek, tylko adaptacja.
Czy potrzebny jest sprzęt ?
Czy to jest dla początkujących ?
Tak, jeśli naprawdę chcesz robić postępy.
Podążasz w swoim tempie, ale idziesz naprzód.
Każdy etap jest monitorowany, każdy wysiłek się liczy.
Czy to jest dla początkujących ?
Jak zacząć ?
Rezerwujesz swoją darmową rozmowę wstępną.
W piętnaście minut ustalamy diagnozę i plan działania.
Odchodzisz z jasnym kierunkiem i pierwszym konkretnym krokiem.
Jak zacząć ?
Czy mój program się rozwija ?
Zawsze.
Twój plan dostosowuje się do twoich postępów, do twojego harmonogramu, do twojej aktualnej kondycji.
Bez rutyny, bez stagnacji. Tylko ciągły postęp.
Czy mój program się rozwija ?
Co mówią nasi sportowcy.
Nie wierz tylko naszym słowom, odkryj, jak nasze szkolenia poprawiły wyniki tych, którzy wybrali metodę Nemesis.