Notre approche
Camps et Séminaires Immersion. Transmission. Résultats.
Des expériences intenses, conçues pour repousser tes limites et reconnecter ton corps et ton mental.
Chaque camp, chaque séminaire, c’est un terrain d’apprentissage concret entre performance, discipline et dépassement.
Camps & stages
Pilotés par Hugo Deux, ces immersions combinent MMA, sports de combat et préparation physique. Pologne, France, Europe ou ailleurs : même exigence, même intensité. Tu apprends, tu progresses, tu performes.
Séances techniques et physiques quotidiennes
Encadrement professionnel et analyse vidéo
Travail mental, stratégie et récupération
Atmosphère exigeante et solidaire
Résultats mesurables : plus fort, plus mobile, plus résilient
Camps & stages
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Séances techniques et physiques quotidiennes
Encadrement professionnel et analyse vidéo
Travail mental, stratégie et récupération
Inviter Hugo dans ton club
Tu veux offrir à ton équipe une vraie expérience de haut niveau ? Organise un stage personnalisé avec Hugo Deux : MMA, lutte, striking, préparation physique ou mental training.
Formulaire simple : date, ville, disciplines, effectif
Formats adaptables : de 1 à 3 jours intensifs
Programme sur mesure selon ton groupe et tes objectifs
Encadrement professionnel et suivi individuel
Transmission directe de l’expérience du haut niveau
Inviter Hugo dans ton club
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Séminaires spécialisés
Performance, santé, bien-être — ces séminaires réunissent des experts pour t’aider à optimiser ton corps, ton mental et ton énergie. Chaque session combine préparation physique, nutrition, récupération et respiration, avec un objectif clair : comprendre, appliquer, progresser.
Interventions d’experts en performance et santé
Protocoles concrets et directement applicables
Ateliers pratiques : mobilité, respiration, récupération
Suivi individuel ou collectif selon le format
Résultats mesurables et transfert vers ton quotidien
Séminaires spécialisés
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Interventions d’experts en performance et santé
Protocoles concrets et directement applicables
Ateliers pratiques : mobilité, respiration, récupération
Retraites & immersions
Nature, montagne, mer des retraites pensées pour la performance globale, la régénération et la reconnexion à soi. Entre entraînements, respiration, ateliers santé et conférences invitées, tu explores un autre niveau d’équilibre et de puissance intérieure.
Cadre naturel propice à la récupération et à la clarté mentale
Sessions physiques, respiratoires et mentales encadrées
Nutrition, sommeil et récupération intégrés à chaque journée
Ateliers santé et conférences d’experts invités
Immersion complète : discipline, relâchement, progression
Retraites & immersions
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Calendrier & inscriptions
Retrouve ici tous les prochains camps, stages, séminaires et retraites Nemesis. Chaque événement dispose d’une fiche complète : objectifs, programme, niveau, logistique et lien d’inscription.
Dates et lieux mis à jour en temps réel
Descriptions détaillées : contenu, intensité, public visé
Informations pratiques : hébergement, matériel, accès
Formulaire d’inscription simple et rapide
Accès prioritaire pour les membres de la communauté Nemesis
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